Quatre athlètes féminines de la Section Loisirs, Yasmina, Lucie, Stéphanie et Maïlys accompagnées de leur coach Yannick Le Doujet, ont affronté un défi de 24 heures chrono en équipe et en individuel. Comme elles l'ont fait remarquer, ce fut un énorme challenge nécessitant une préparation particulière et beaucoup de volonté et de courage puisqu'elles ont parcouru 128km en équipe. Elles ont fait le challenge de 24H de Bruniquel ce weekend. Un compte-rendu écrit par Lucie avec 4 autres photos est à lire en cliquant sur le lien.

Pendant ce temps, une autre équipe de la section se lançait dans le Relais Mixte de l'Hers. Ce Challenge 24 minutes est organisé par les TACO d'Aucamville. Laurie, Rémy et Didier ont couru un relais de 3x5K + 1,6K en commun. Ils ont fini 44ième /88 au Scratch et 17ième équipe mixte sur un parcours nature trés agréable, avec un temps idéal et un excellent esprit d'équipe et comme toujours avec le "smile". Voir photos. Merci à Didier pour les photos et le compte-rendu.

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La Section Loisirs a entamé les fêtes de fin d'année par un entraînement encadré par Didier Père Noël et quelques barbes blanches. Elle confirme ainsi l'esprit collectif du groupe fédéré par Yannick Le Doujet. Bonnes fêtes à toutes et à tous.

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2 équipes de la Section Loisirs ont participé au marathon de Toulouse. L'equipe féminine a fini à la 619e place en 4h00mn23s et dans la catégorie féminine à la 21ième place sur 71. L'equipe mixte a fini à la 396ième place en 3h52mn16s et dans la catégorie mixte à la 94ieme place sur 211.

Bravo à toutes et à tous.

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La nouvelle Section Loisirs de l’Union Club Athlétique regroupe les personnes souhaitant marcher ou courir sans esprit de compétition, dans un climat amical avec un encadrement de qualité.

La course à pied est le sport le plus facilement praticable par le plus grand nombre. La course ou la marche permet, par une pratique régulière, d'entretenir le système cardio-vasculaire, de limiter l'enraidissement articulaire, de lutter contre les décalcifications, d'évacuer stress et tracas quotidien, de lutter contre quelques kilos de trop. Il n’existe pratiquement pas de contre-indication à la marche ou la course à pied. Venez nous rejoindre, et retrouver la forme. Quelle que soit votre motivation, nous essaierons de trouver une réponse à vos attentes.

Vous souhaitez :

  • Reprendre une activité physique
  • Lutter contre la sédentarité
  • Arrêter de fumer
  • Perdre du poids ou affiner votre silhouette
  • Juste être en forme dans votre vie de tous les jours

Ce que vous propose la section loisirs de l’UCA

  • Une reprise en douceur en tenant compte de vos particularités ou de vos pathologies
  • Des exercices doux de tonification
  • Un travail de posture et de respiration
  • Des exercices de renfort pour dessiner votre silhouette
  • Des sorties sportives entre amis, (avec ou) sans compétition
  • Un encadrement compétent et présent

Vous souhaitez :

  • Arrêter de courir seul
  • Courir avec des gens de votre niveau
  • Préparer une course sur route

Ce que vous propose la section loisirs de l’UCA

  • Des entraînements par groupes de niveau
  • Des conseils et un accompagnement
  • Des plans d’entraînement adaptés à tout niveau
  • Un lieu de convivialité

Une licence pour vous simplifier la participation aux marches et courses hors stade avec une assurance en responsabilité civile. Une prise en charge de vos soins en cas d’accident lors d’un entraînement ou d’une course.

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