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L'UCA a pu proposer, en remplacement du stage d'Auzat, un stage sur matin et soir 10h00-12h00 et 16h30-18h30 du lundi au vendredi.
Il y avait 5 niveaux différents. Les EAPO se sont retrouvés autour de Line et Océane et le tout s'est bien déroulé dans une ambiance très dynamique et ludique.
Les benjamins et minimes étaient autour de Baptiste et Nathan principalement avec Romain, Jon, Océane et Léna en renfort ponctuel. Dans ce groupe, il y avait une vingtaine régulière de jeunes du club et de l'AS du collège qui ont pu toucher à toutes les disciplines athlétiques .. . après une belle balle au prisonnier ... en guise d'échaufement et une thèque mémorable en fin de semaine.
Le groupe sprint de Léandre, Moïse et Kevin a lui aussi bien bossé et même fini ce samedi matin avec 10 à 15 athlètes.
Le groupe demi fond avec un groupe qui a oscillé entre 10 et 16 athletes, a bien travaillé en alternant le type de séances.
Et enfin la Section Loisirs a aussi, autour de Yannick et Océane, vaillammant oeuvré tous les sooirs avec un bel investissement de tous ceux qui pouvaient être présents de soirée en soiréee !!
Pour finir, il y aura deux compétitions officielles en interne le samedi 8 mai et le samedi 29 mai.
Autre information importante : les mardi, mercredi, jeudi et vendredi soirs sont proposés des créneaux d'entrainements permanents pour les benj et minimes et des élèves de l'AS athlétisme volontaires et ce de 16h30 à 18h30.
François
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Voici des infos sur le stage de Pâques pour les EAPO. Tous les renseignements sont disponibles dans le PDF ci-dessous qui vient d'être actualisé avec les nouvelles dates de vacances scolaires.
Attention : lundi après-midi 12 avril et mardi après-midi 13 avril sont complets.
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Voici les premières informations sur le stage d'Auzat 2021. Il se déroulera du 25 au 30 avril 2021 avec hébergement à l'Auberge de Montcalm. Les modalités et papiers d'inscription et la liste des vêtements à emporter sont à télécharger ci-dessous. En raison des annonces gouvernementales, le stage d'Auzat 2021 est annulé.
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- Stages EAPO Catégorie :
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Le stage de février ne se fera que s'il y a un minimum de 5 inscrits par demi-journée. Ce stage est réservé aux adhérents EAPO de l'UCA. Tous les renseignements sont sur le PDF ci-dessous. Vous pouvez également télécharger le papier d'inscription ci-dessous.
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Voici un point sur le stage de Saint-Férréol qui vient de se terminer au début de confinement. Article écrit par Océane.
Chaque matin coachs et athlètes se retrouvent pour commencer la journée avec un réveil musculaire, et des étirements pour soulager la fatigue et les courbatures qui s'installent. Petits et grands se retrouvent ensuite pour partager la séance matinale commune, fartlek, travail de pied, etc. L'après - midi, chacun se sépare pour travailler différemment, lancer, saut, relais pour nos BE-MI, et séance de côte, renforcement, footing pour les plus grands. Après le repas du soir, temps libre pour tout le monde, entre parties de volley, parties de foot, quizz athlé mais aussi parties de loup-garou. Que de bons moments conviviaux, pour souder le groupe et se créer de beaux souvenirs. Nos athlètes ont aussi tous eu le courage de plonger leurs jambes dans le lac, pour des petites séances de cryothérapie. Le stage s'est terminé sur une superbe course d'orientation, avec 4 équipes qui se sont affrontées dans la joie et la bonne humeur.
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