3 athlètes de l'UCA ont fait des exploits lors du Marathon de Valence, celui où neuf athlètes français ont fait les minimas pour les JO de Paris.
Jean-Philippe Pereira a bien voulu nous raconter son expérience de l'intérieur. Merci à lui et félicitations aux trois vaillants coureurs.
- Mathis BRUN : 2h27’26’’
- Jean Phi PEREIRA : 2h38’51’’
- Clément TOURTE : 2h42’58’’
Dimanche dernier donc, le 3 Décembre, il fait beau mais frais (5 degrés) et je rentre dans le sas de départ, dossard 3302, avec comme objectif : suivre l’allure définie 3’45"/km.
On est presque 33000 au départ et donc forcément un embouteillage se crée dès les premiers mètres et ce pendant presque 2km 😅. Je me sens super bien donc je ne me stresse pas de ce léger contretemps. Je me dis que je vais le rattraper rapidement.
Je reste concentré sur mon allure et ma posture (la visite de cette belle ville de Valence classée au patrimoine mondial de l’Unesco se fera une autre fois; ce sera l’occasion d’y revenir 😀).
Temps de passage au Semi marathon : 1h19’23’’ le retard est comblé ✅.
Les supporters sont présents tout au long du parcours, c’est juste sensationnel, on sent la ferveur et ça booste! 🔊
Je reste réglé comme un métronome en 3’45/km jusqu’au 32ème km.
Km33 je sens que mes jambes se crispent sans pouvoir relancer, le fameux mur est là 😱. Je serre les dents, fais le dos rond et je déclenche le mental.
Km37: tous les voyants sont de nouveau au vert, je reviens au rythme programmé🚦
Km40: maintenant, j’enclenche le turbo jusqu’à l’arrivée… 💨
Arrivée : 2h38’51’’ -> Je suis heureux j’ai dépassé mon objectif ✅ et New RP en poche 🤩😍
L’émotion me gagne en passant sous cette arche, je relâche tout et ma première pensée est pour mes proches qui m’ont tellement soutenu et m’ont porté pendant la course… Merci 🙏
Je pense aussi à toute l’énergie, le travail, l’investissement de ces derniers mois. Quel sentiment d’accomplissement!
En conclusion, le travail paie. J’ai fait une prépa longue sur 16 semaines et j’améliore mon temps du marathon de Toulouse de 22 minutes, avec un cardio parfait durant toute la course. A 46 ans c’est une super perf et je me dis que je peux être fier de moi. Mais surtout ce qui me rend heureux, c’est que ma passion pour ce sport reste intacte année après année, effort après effort!
Merci à mon club, l’UCA, aux coachs et aux copain(e)s d’entraînements.
Et merci pour votre soutien et pour tous vos messages.
