Evénéments à venir
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| 21 Sep 2024 10:00AM - 04:30PM Journée nutrition le 21 septembre |
| 25 Sep 2024 07:00PM - 08:30PM Run2K |
| 29 Sep 2024 09:00AM - 08:00PM Interclubs Avenir d'Occitanie |
| 06 Oct 2024 10:00AM - 06:00PM Championnats d'Occitanie des relais + Coupe des spécialités |
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Un nouveau sponsor pour l'UCA en 2024.
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Rentrée Baby athlé et Athlé fit
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- Catégorie : Infos diverses
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Les cours de baby-athlé commencent le dimanche 8/09 de 9h30 à 10h30. Les nouveaux peuvent venir essayer. Puis de 10h45 à 11h45, il y aura Athle fit. Voir explications ci-dessous.
Petit rappel. Baby athlétisme est pour les enfants nés à partir de 2018 et après. Dans cette catégorie, votre enfant va apprendre les gestes de bases de tous les sports. Il ou elle va courir, sauter, tourner, rouler, ramper, lancer, marcher, grimper … pour l’équilibre et la coordination. L’objectif pédagogique est de développer sa motricité davantage car à cet âge, il doit maîtriser son équilibre, construire sa latéralisation, synchroniser ses mouvements et surtout enrichir son répertoire moteur. Chaque séance et chaque situation lui permettront de s’épanouir et surtout de s’extraire du cocon familial (parfois difficile), de partager et d’accepter les autres.
Athle fit est ouvert à toute personne qui désire une pratique fun et ludique qui lui permet de développer la force, l’endurance, la vitesse, la souplesse et la coordination. Voici un exemple d'activités pratiquées en Athle fit. Cette vidéo vient du site officiel de la Fédération Française d'Athlétisme.
Retour sur le stage d'athlétisme du 5 au 9 août
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- Catégorie : Stages
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Le troisième stage d'athlétisme de l'année, organisé du 5 au 9 août, a réuni un groupe de 12 enfants. Malgré un effectif légèrement inférieur à celui de juillet, l'ambiance était conviviale et les activités nombreuses et variées.
Les travaux terminés, les enfants ont pu profiter pleinement des installations sportives, notamment des aires de saut.
Au programme :
- Athlétisme : marche athlétique, sauts en longueur et en hauteur, courses, lancers ...
- Sports collectifs : football, ultimate, kin-ball ...
- Activités ludiques : quizz sur le sport, jeux traditionnels.
Ce stage a été l'occasion pour les jeunes participants de :
- Découvrir de nouvelles disciplines sportives.
- Améliorer leurs compétences athlétiques.
- Apprendre l'esprit d'équipe.
- Développer leur culture sportive.
Certains enfants ont été tellement séduits par l'athlétisme qu'ils ont décidé de rejoindre le club dès la rentrée prochaine.
L'UCA vous donne rendez-vous en septembre pour la reprise des entraînements et vous invite à découvrir le prochain stage qui se tiendra pendant les vacances de la Toussaint. Des infos sur ce stage à venir très bientôt.
Le sport, c'est la santé, le plaisir et l'amitié !
Merci à Océane pour le compte-rendu et les photos à voir dans la galerie de l'UCA.
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