Programme d'entraînement du demi-fond cadets et + - 8 au 12 juin

Salut les jeunes, pour la suite et jusqu'à fin JUIN , et concernant le groupe 2 , celui des  cadets juniors et espoirs et seniors ... et compte tenu du très peu d'athletes que je voie chez les grands, je vous propose cette organisation.

Tenez moi au courant SI VOUS ne VENEZ pas !!

Horaires 18h00 / 20h00 et début échauffement 18h15 .

Lundi : parc de l UNION rendez vous au LAC.

mardi : SESQUIERES départ 17h 45 du stade revs 18h 15 à Sesquieres.

mercredi : Piste l'UNION et footing recup en dehors de la piste.

jeudi : SESQUIERES ou Intervalle aérobie au LAC.

vendredi : séance nature ( ce vendredi rendez vous à LABASTIDE saint sernin a l école face au stade ).

Week end pour l instant pas de séances en commun , mais vous pouvez aller ensemble à la forêt de BUZET par exemple !!

Merci de votre lecture

François